Las recomendaciones que todos los ciclista olvidan antes de subir a una bicicleta

¡No te subas a una bicicleta, hasta que hayas visto todas estas recomendaciones!

Desde adelgazar hasta reducir el estrés, andar en bicicleta es una actividad que aporta muchos beneficios al cuerpo. Y para aprovechar mejor cada una de sus bondades, es ideal que antes de subirte a y comenzar a pedalear, tomes en cuenta estas recomendaciones.